Há Vinte Anos no Mat.
Há vinte anos Daniele Palma de Almeida está no mat. Não como professora desde o início — primeiro como aluna que precisava daquele espaço mais do que sabia explicar. Uma depressão pós-parto, uma cidade desconhecida, nenhuma rede de apoio: é nesse contexto que o yoga chegou. Na primeira prática, sentiu o corpo se reorganizar de um jeito que não esperava. Entendeu que não conseguiria viver sem aquilo.
Antes do yoga, há uma trajetória diferente. Advogada formada pela Instituição Toledo de Ensino de Bauru, especialista em Direito Trabalhista, seis anos na Construtora Camargo Corrêa — uma das maiores empresas de engenharia do Brasil. Não é um detalhe biográfico curioso: é o que explica por que o GAM YOGA tem método, não estilo. Por que tem resultados documentados, não promessas. Por que a profundidade filosófica aqui tem estrutura.
Formação
As formações começaram no Centro de Yoga Montanha Encantada e se expandiram por anos de estudo com professores renomados do Brasil — de São Paulo ao interior paulista. Não como acúmulo de certificados — como aprofundamento progressivo de um método construído aula a aula, corpo a corpo, com vinte anos de observação direta:
A professora que mais deixou marca foi Fernanda Cunha, do Yoga Dance — não pela técnica, mas pela forma de ensinar: disponível, presente, atenta a cada aluna individualmente. “É exatamente assim que quero conduzir,” Daniele entendeu naquele momento. E conduz assim até hoje.
Atenta,Presente eDedicadaAos alunos do GAM.
“É exatamente assim que quero conduzir.”
Filosofia de Ensino
Você Também Pode Encontrar Esse Lugar.
Há um lugar dentro de você que ninguém alcança e ninguém pode destruir. Eu encontrei esse lugar no momento mais difícil da minha vida — e nunca mais consegui viver sem ele. O que faço em cada aula é simples: te conduzo nessa direção. O que você encontra lá é seu. Sempre foi.
Vozes do GAM YOGA
Comecei as práticas de Yoga com a Dani em 2009. Eu já tinha praticado por cerca de alguns meses antes de mudar pra Bauru e já sentia a transformação que o Yoga tinha começado a promover na minha vida. Mas foi praticando com a Dani que essa transformação evoluiu para um outro nível. A energia serena e ainda assim assertiva que ela traz para as suas práticas é incrível. Através do Yoga desenvolvi não só plena consciência corporal mas passei a entender como respirar, como potencializar as minhas aptidões naturais e como desenvolver as minhas limitações físicas e mentais. Tanto que, quando voltei à morar no Rio em 2013, senti uma falta gigante das práticas retomando-as novamente de forma online com a Dani. Em 2024, celebrando essa parceria de tantos anos, viajamos juntas para Índia, naquela que foi uma das viagens mais transformadoras da minha vida. Tenho a Dani não só como mestra mas também como um exemplo de alguém que equilibra força e delicadeza, sempre pronta à dividir sua sabedoria de forma generosa.
Daniela BarreiraHá três anos conheci o Gam, a Dani e desde então frequento o studio e posso dizer que essa foi uma escolha muito importante para minha saúde e qualidade de vida. Ao longo desse tempo venho praticando as três modalidades oferecidas, Vinyasa, Kurunta e Yoga Hormonal e posso dizer que cada uma delas contribuiu e vêm contribuindo de forma significativa para minha qualidade de vida. Ganhei tanto benefícios físicos como melhora de flexibilidade, fortalecimento, consciência corporal, disposição bem como ajuda para redução de ansiedade, melhora sono, redução do estresse e atualmente melhora dos sintomas do climatério com a prática do Yoga Hormonal. Outro grande diferencial é a qualidade das aulas, a Dani demonstra profundo conhecimento, domínio técnico e muita dedicação, conduzindo cada prática com segurança. Além disso recebe seus alunos sempre com muito carinho. Para mim outro ponto importante é que o Gam oferece uma grade ampla de horários e aulas online ao vivo que facilitam muito. Sou muito grata por fazer parte da família do Gam.
Giselle KatsudaMeu nome é Viviane, tenho 47 anos e pratico yoga há dois anos. A yoga me proporcionou um maior conhecimento do meu corpo, pois une a prática física à respiração e à consciência corporal. Atualmente, a modalidade que mais pratico é a Kurunta. Além de gostar de experimentar atividades diferentes, percebi uma grande melhora no fortalecimento do meu core (musculatura do abdômen). Gosto muito dessa prática porque realizamos exercícios utilizando uma faixa suspensa, o que exige força, equilíbrio e concentração de todo o corpo. Meu principal objetivo é envelhecer com saúde, mantendo meu corpo forte, flexível e ativo, para ter mais qualidade de vida ao longo dos anos.
Viviane SilvaIniciei minha prática de yoga no final de 2019, justamente no início da pandemia de COVID-19. Desde o início, foi uma jornada repleta de desafios. As aulas passaram a acontecer de forma on-line, e a Dani teve um papel fundamental nesse começo, ajudando-me a confiar no processo, acolhendo minhas emoções para seguir em frente. O yoga me fez voltar o olhar para dentro de mim. Hoje consigo identificar com muito mais clareza o que sinto, o que penso e como tudo isso se reflete em quem sou e na forma como vivo. A prática me tornou mais forte, disciplinada e consciente. Aprendi a conectar minha mente ao meu corpo e meu corpo à minha alma, encontrando equilíbrio presença e paz em cada etapa da jornada. Gratidão Dani.
Renata HawadaMeu nome é Roberta Mayumi e pratico yoga no GAM desde 2023. Comecei buscando equilíbrio em meio à correria da vida, e encontrei muito mais do que isso. A Dani é uma profissional extremamente dedicada, que transmite calma e leveza em cada aula. O yoga me trouxe vários benefícios e me fez repensar minha relação com o corpo e a mente. As respirações, os alongamentos e os exercícios de estabilidade melhoraram meu sono e minha qualidade de vida como um todo. Sou muito grata por essa prática.
Roberta MayumiConhecia a Dani há alguns anos e já a admirava como mulher e amiga. Iniciei no GAM há 4 anos buscando uma atividade física que cuidasse do meu corpo em um ambiente mais tranquilo que uma academia… mas encontrei muito mais… um ambiente agradável, acolhedor e uma professora incrível! Também encontrei união entre corpo e mente, autoconhecimento, respiração profunda, paz na alma… o Yoga me ajuda a administrar o stress e a me reconectar comigo, me trazendo mais clareza e foco. Gratidão a Dani querida e ao GAM que hoje faz parte da minha rotina.
Juliana Jacomim ForestiEstou no Gam desde o começo desse espaço maravilhoso. Prático Yoga à 11 anos que traz pra mim não só benefícios físicos como: condicionamento físico, mobilidade, alongamentos mas também técnicas que ajudam, minimizam a ansiedade: respirações, treinar a mente pra viver o momento presente, além de um relaxamento incrível ao final de cada prática. Não fico sem e uma vez que você experimenta já é o suficiente pra saber que essa prática muda o nosso dia a dia. São momentos que abandonamos a correria, preocupações e voltamos ao nosso ser natural, um tempo dedicados à nós mesmos.
Nathalia Rossafa
