Visão Geral
O Yoga Dance une a filosofia do yoga com a espontaneidade da dança — sem coreografia para memorizar, sem julgamento sobre o que parece bonito ou errado. Cada aula segue uma playlist construída por Daniele, ativando um dos sete chakras a cada música.
A prática integra dança circular, movimentos livres e elementos sensoriais — saias, lenços, ritmos que despertam o corpo inteiro, sem virar espetáculo.
Duração: consulte a grade de horários
Investimento: consulte valores personalizados
Por Que Essa Prática
01
Uma Playlist Para Cada Aula
Daniele compõe e testa a trilha sonora para aquela aula específica — a música muda, a intenção de despertar o corpo inteiro permanece.
02
O Dançarino Interno
"Todos nós temos um dançarino interno que precisa ser despertado", diz Daniele. O Yoga Dance é o espaço para isso acontecer.
03
Meditação em Movimento
Uma das práticas mais alegres do GAM YOGA — corpo em movimento, mente em silêncio, sem exigir nenhuma habilidade de dança prévia.
Recomendações Após a Prática
Perguntas frequentes
1. Preciso saber dançar para participar?
"Não sabe dançar" nunca foi o ponto — o Yoga Dance existe justamente para quem quer descobrir que a técnica nunca foi o que importava aqui.
2. A aula segue uma coreografia fixa?
Não. Cada aula segue uma playlist construída especialmente por Daniele, mas o movimento é livre — não há passos para memorizar nem sequência para acertar.
3. O Yoga Dance tem versão online?
Hoje o Yoga Dance é presencial. As modalidades com versão online são o Vinyasa Yoga e a Yogaterapia Hormonal, 2 vezes por semana, sob consulta de valores personalizados.
4. Para quem é essa modalidade?
Para quem passou tempo demais na mente e precisa do corpo para se mover, se reconhecer e respirar com alegria — não é preciso ter experiência prévia com dança ou yoga.
