Vinyasa Yoga — Movimento que vira meditação.
Fluxo contínuo de posturas sincronizadas com a respiração — vigoroso, preciso, sensorial. A mente silencia porque o corpo precisa de toda a sua atenção.
Yogaterapia Hormonal — Equilíbrio que o corpo já produz.
Protocolo de práticas de yoga com foco no sistema hormonal feminino, acompanhando as diferentes fases da vida da mulher.
Yoga Dance — O dançarino que você esqueceu que tinha.
Yoga e dança integrados, com ativação dos chakras por música, movimento e presença. Uma meditação em movimento para quem precisa de leveza real.
