Yoga Abhyasa com Pablo Maha

   Pablo Maha no Gam Yoga

Serão 3 dias de vivências, cada uma das aulas serão para todos os níveis com 27654380_2005411799707607_6932399390171785702_nsequências diferentes e equilibradas.

Através  da práctica com entrega (Anusthana) e o estudo da filosofía Yogi (Yoga Jñana).

Práctica de Yoga Asana integrada com pranayama e meditação desde a filosofía do Yoga autêntico (Yoga Sutras, Hatha Yoga Sastras, Upanishads , Puranas, etc.)

Sexta-feira 23 de Março
18h-20h: Apresentação, práctica de Yoga Asana, Pranayama e meditação

Sábado 24 de Março
9h-12h: Práctica de Yoga Asana, pranayama, meditação; filosofía (Yoga Sutras)
14h-17h: Yoga Asana Restaurativo, pranayama, meditação, filosofía (Yoga Upanishads)

Domingo 25 de Março
9h-12h: Práctica de Yoga Asana, pranayama, meditação, filosofía Yogi (Yoga Puranas)
14h-17h: Yoga Asana Restaurativo, pranayama, meditação, filosofía (Samkhya e Yoga)

Para inscrições e maiores informações:
(11) 99529-6711
yoga.com.ze.miguel@gmail.com

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