Jaime Andreotti

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Jaime se formou em métodos tradicionais como Hatha e também em Power Yoga, porém hoje segue a linha Anusara, que significa “fluir com a graça”. Anusara tem como características basais e diferenciais a filosofia de afirmação da vida com abordagem atual e prática para o dia-a-dia, biomecânica contemporânea corporal e temas diferentes a cada prática.

A prática constante propicia consciência do corpo e de si mesmo, já que vemos o corpo como uma entidade holística. À grosso modo, se trabalha três capacidades de forma excepcional: força, flexibilidade e equilíbrio.